El Poder Curativo de las Hierbas – Parte 1

En esta serie de posts, les voy a estar compartiendo algunas hierbas y sus propiedades como calmar dolores o dormir relajados.

#1 – MELISA

Antidepresivo: Útil en desórdenes emocionales y digestivos. Puede ser usado para contrarestar angustias y decaimiento.
Útil en estados de excitación nerviosa, ansiedad, insomnio, histerismo, palpitaciones, vértigos, mareos, dolores de cabeza de orgien digestivo y cÓlicos nerviosos.
AntiespasmÓdico: facilita la expulsión de gases intestinales y calma nauseas.

Uso Externo: Se utiliza en recocción para heridas por sus efectos antisepticos y calmantes. Su decocción tambien se utiliza para el lavado de los ojos en el tratamiento del lagrimeo.

Preparación de Infusión: 20gr por litro de agua, tomar hasta 4 tazas al día. Contraindicaciones: embarazadas, mujeres en lactancia, menores de 2 años y casos de tiroidismo.

#2 – MARCELA

Esta es una de las hierbas que más recomiendo en sesión, principalmente por su propiedad Antioxidante. Actúa combatiendo el efecto de los radicales libres, que son generados por el estrés; trayendo bloqueos y mal funcionamiento del cuerpo.  La Marcela, reduce el nivel de estos radicales, ya que los toma y los elimina a través de la orina. Por consiguiente, baja también el nivel de estrés de nuestro cuerpo.

Por otro lado, también es un buen sedante para calmar angustias, enojos, desánimos o dolores de cabeza.

Otras propiedadades interesantes de la Marcela:

Digestiva y alcalinizante.
Útil para vías respiratorias y diabetes.
Tomada en infusión después de comer alivia indigestiones, cólicos, fermentaciones, sueño pesado, acidez, estreñimiento, apendicitis y trastornos gastrointestinales en general
También es usada en asma bronquial.

En lavajes cura vaginisimo, picazón y flujos blancos y favorece la menstruación.

Preparación de Infusión: 15gr por litro de agua, tomar hasta 3 tazas diarias, preferentemente sin endulzar.
Uso externo: recocción de 25gr por litro de agua.

#3 – MANZANILLA

Digestiva, febrífuga, antirreumática, antialérgica, sedante, analgésica.
Antiespasmódica, aconsejada en cólicos y estados nerviosos.
Regula y normaliza el funcionamiento intestinal y ayuda a expulsar gases.
IndiCada en empachos y digestiones pesadas.
Estimula la función meNStrual y alivia dolores.
Baja la fiebre y estimula la transpiración.
Calma dolores de cabezas y algunas neuralgias.
Actúa sobre el sistema inmunológico. Atenuando reacciones alérgicas, usada en lavajes (infusión concentrada) es efectiva en heridas, eccemas, hemorroides y afecciones de la vista.

Preparación de Infusión: 2.3 cucharadas por litro tomar hasta 4 tazas diarias.

#4 – DIENTE DE LEÓN

Excelente depurativo y alcalinizante.
Protector hepático: incrementa la secreción de las glándulas digestivas mejorando la digestión.
Aumenta la producción de bilis y facilita el vaciamiento de la vesícula biliar, descongestionando el hígado y estimulando su desintoxicación.
Es eficaz diuréticO (aporta potasio) y depuRativo.
Favorece la eliminación de sustancias ácidas de desecho.
Su efecto laxante unido al depurativo lo hacen indicado en eccemas, erupciones, forúnculos, celulitis.
Su efecto depurativo se potencia utilizándolo junto con baloana o zarzaparrilla.

Preparación de Infusión: 20gr por litro de agua, tomar una taza antes de cada comida.
En tintura se sugiere gota por kg de peso en dos dosis diarias.

Ya las conocías? En lo personal utilizo mucho Melisa o el Diente de León.
Te invito a probar la que más te llame la atención y contarme cómo te fue.

Hasta la próxima!!
Lara.