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Hola! Soy Lara Cassiani, Psicóloga Cognitiva y creadora de Psicoterapia Entrenate. Graduada en la UBA, me capacité en terapia cognitiva comportamental (CCT) y realicé un Posgrado en Neurociencias. Estudio y practico Chikung (Técnica de relajación basada en Medicina China).

Comencé un camino de despertar conciencia a través de la espiritualidad, conectada al universo, a la respiración que me trae al aquí y ahora, trabajando en la armonía de la mente, del cuerpo, de las emociones y nuestro ser espiritual.

Soy entre otras cosas, una firme creyente de que la mente, las emociones y el cuerpo pueden entrenarse para alcanzar un bienestar integral del ser.

Desde mi práctica y vivencia personal, nace este proyecto de Psicoterapia Entrenate; donde mi propuesta es abordar la problemática que el paciente traiga en sesiones de Terapia Cognitiva con ejercicios prácticos y complementarla con ejercicios de meditación, en el caso de que el paciente lo requiera y esté de acuerdo.